İş’te Mutluluk: İyi Hissetmenin Yolları

Mutluluğu yakalamanın ve sürdürülebilir kılmanın sırları

2 DERS, 14 BÖLÜM

Psikolojik taktik ve pratiklerle iş hayatında mutluluğu elde etmenin ve korumanın yolları bu eğitimde!

EĞİTMENLE CANLI SORU-CEVAP

Canlı soru-cevap oturumlarına katılarak, Doç. Dr. Defne Eraslan’a mutluluğun ve mutsuzluğun sebeplerine ve işte mutluluğun sırlarına dair merak ettiklerinizi sorabilirsiniz

₺250.00

İş hayatındaki genel mutluluğa etki eden en önemli unsurlardan biri kişinin işi nasıl tanımladığı, yapılan işin anlamına yaklaşımıdır.

İş yerleri neden mutsuzlukla ilişkilendirilir? Hedonik adaptasyon nedir? Mutluluk genetik midir? Mutsuzluğun en önemli sebeplerinden ‘zamansızlık’la nasıl başa çıkabiliriz? Mutluluğu korumanın yolu hangi pratiklerden geçer? WOOP tekniği nedir? İş’te Mutluluk: İyi Hissetmenin Yolları eğitimiyle tüm bu soruların cevabını bulacak, iş hayatında mutlu bir çalışma ortamı oluşturmanın püf noktalarını keşfedeceksiniz.

Doç. Dr. Defne Eraslan

Tıp Doktoru, Psikiyatri Doçenti

EĞİTMEN İMZALI SERTİFİKA

Eğitimi bitirince, üzerinde eğitmen imzasının bulunduğu sertifikaya sahip olursunuz

EKSTRA İÇERİKLER

Eğitim sonunda, eğitmenin sizin için derlediği ekstra içeriklere erişirsiniz

SINIRSIZ ERİŞİM

İzleme sınırı olmaksızın dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar izleyebilirsiniz

EĞİTİM HAKKINDA

İş’te Mutluluk: İyi Hissetmenin Yolları eğitimi Doç. Dr. Defne Eraslan tarafından incelikle hazırlandı. Bu eğitimle mutluluğun bilimsel tanımlarıyla ve mutsuzluğun en temel kaynaklarıyla tanışacak, psikoloji biliminin gösterdiği mutlu olma pratikleriyle işin hayatınızdaki konumunu baştan belirleyeceksiniz.

EĞİTİM ÖZETİ

Mutluluğun Farklı Tanımları

Hedonik Adaptasyon

‘Zaman Konfetisi’ ve WOOP Taktiği

Duyguların Bulaşıcılığı

Farkındalık

Mutluluk Pratikleri

İşi Yeniden Tanımlamak

DERSLER ve BÖLÜMLER