Duygular, düşünceleri yaratır. Kişi, duygularını gözlemleyerek düşüncelerini, düşüncelerini anlayarak davranışlarını, davranışlarını fark ederek hayatını değiştirebilir.

Müjde Mısırlı’nın Yoga ile Kendini Keşfet eğitimi, Yoga’yla yeni tanışanlar kadar Yoga Tarihi ve Felsefesi hakkında daha fazla bilgi edinmek ve Yoga’yı Asanalar’ın bir adım ötesine taşıyıp matın dışına çıkararak ‘Yoga’yı yaşamak’ isteyenler için de kapsamlı bilgiler içeriyor. Teorik derslerle, Yoga öğretileri hakkında bildiklerinizi derinleştirirken, pratik derslerle Asanalar’ın isimlerini ve anatomik faydalarını öğrenerek gündelik Yoga akışınızı oluşturacak Yoga duruşlarını kavrayacaksınız. Hindistan’dan Amerika’ya dünyanın pek çok farklı coğrafyasında, birbirinden deneyimli öğretmenlerden farklı alanlarda eğitimler alan profesyonel Yoga öğretmeni Müjde Mısırlı ile yeni bir zihin ve beden farkındalığı seviyesine ulaşacaksınız. Altı teorik, altı pratik dersten oluşan Yoga ile Kendini Keşfet eğitimi, bedensel aktivitelerin tüm dünyada ev içlerine taşındığı bu dönemde, zihin ve beden sağlığını korumak isteyenler için pratik bir çözüm sunuyor.