Website Logo

İçerikler

NEOTALKYENİ

Blog

Business

Neo Social

Kişisel Testler

neoskola

Kilo Vermenin Psikolojisi

Sağlık

5 Ders

15 Bölüm

Kilo vermenin doğru ve kalıcı yolunu “Beyni işe katmadan diyet olmaz” diyen Doç Dr. Defne Eraslan ile öğrenin

Üyelik bilgileri yükleniyor…
Advantage

EĞİTMENLE CANLI SORU - CEVAP

Advantage

EĞİTMEN İMZALI SERTİFİKA

Advantage

EKSTRA İÇERİKLER

Quote

Diyetin zihinsel yanını dikkate almayıp kişiye kalori hesabıyla kilo verdirmeye çalışan tüm diyetleri unutun. İdeal kiloya ulaşmak için, beyninizle iş birliği yapın!

Quote

EĞİTİM ÖZETİ

  • Neden kilo alıyoruz?

  • Şişmanlık salgını ve diyet endüstrisi

  • Bazı diyetler neden başarısız olur?

DERSLER VE BÖLÜMLER

Neden Kilo Alıyoruz?

3 Bölüm

Bölüm 1 - Şişmanlık Salgını ve Diyet Endüstrisi

6:50

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/gTAwiGQ2hooeqSmv6-1756639057008.jpg

Ücretsiz İzle

Bölüm 2 - Modern Çağ, Hazır Yiyecekler ve Hareketsizlik

8:59

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/eahjNqyzcKFq8Ewhf-1756639001143.jpg

Bölüm 3 - Diyet Yapmanın Zihinsel Haritası

3:59

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/6bTyy4dsMmTTRzFAF-1756638978332.jpg

Ara Test (1)


Bazı Diyetler Neden Başarısız Olur?

3 Bölüm

Bölüm 4 - Diyette Diyetisyen, Doktor ve Psikolog’un Önemi

3:53

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/GfwXbeQv5SEoNs9gh-1756638959176.jpg

Bölüm 5 - Yeme Bozuklukları

9:14

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/hF7xFG3DLjotJ4rXh-1756638928472.jpg

Bölüm 6 - Diyet Yapmanın Zorlukları

4:33

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/82dhuHcrKNqdct4Hw-1756638907008.jpg

Ara Test (2)


Kilo Vermenin Psikolojisi

3 Bölüm

Bölüm 7 - Beyin, Hormonlar ve Set Kilo

4:22

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/Rq739xdprw6iRph8k-1756638883974.jpg

Bölüm 8 - Diyet Sürecinde Motivasyon

6:45

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/v2SmSmFvMPMpXTaoJ-1756638859725.jpg

Bölüm 9 - Hedefler ve Engeller

6:18

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/SSKC8uPjdvEMha9Zy-1756638836093.jpg

Başarılı Diyet Programlaması

3 Bölüm

Bölüm 10 - Diyet Öncesi Hazırlık

5:34

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/WTHNsvQGe6cq9y56X-1756638809152.jpg

Bölüm 11 - Diyet Sürecindeki Zorluklarla Başa Çıkmak

12:35

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/NmbTTFdQShZdxu2gB-1756638789345.jpg

Bölüm 12 - Farkındalıklı Yemek

13:5

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/KpvDLKmBiuRKw5pBo-1756638766015.jpg

Şefkatli Diyet

3 Bölüm

Bölüm 13 - Katı Kurallı Diyetler Neden Başarısız Olur?

8:21

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/MzvegMYNFRCMZp5uJ-1756638743215.jpg

Bölüm 14 - Diyette Mükemmelliyetçiliğin Sonu

6:23

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/QAcnMAT7FcxL6Bc7Z-1756638721893.jpg

Bölüm 15 - Kilo Kontrolü ve Sağlıklı Bir Yaşam

3:14

https://video.neoskola.net/lesson-thumbnails/sK32MZ6d6eFDbcnN3-1756638693217.jpg

Sertifika Testi

EĞİTİM HAKKINDA

Kilo Vermenin Psikolojisi eğitimi ile, bugüne kadar denediğiniz diyetlerin neden başarısız olduğunu anlayacak, kilo vermenin kalıcı yolunu öğreneceksiniz. Çünkü hayalini kurduğunuz ideal kiloya ulaşmak için aslında yapmanız gereken tek bir şey var! Kilo Vermenin Psikolojisini Anlamak ve Başlamak!

EĞİTMEN HAKKINDA

Defne Eraslan, erişkin psikiyatrisi alanında doçenttir. Ege Üniversitesi'nde psikiyatri uzmanlığını tamamladıktan sonra, farklı ilaç firmalarında tıbbi danışman olarak çalışarak kurumsal iş hayatının talep ve zorluklarını yakından tanıma imkanı buldu. Daha sonra değişik üniversitelerde psikiyatri ve psikoloji bölümlerinde öğretim üyeliği yaptı. Şu anda Almanya`da Psikiyatrist olarak çalışıyor. Asistanlığından beri uluslararası psikiyatri meslek örgütlerinde liderlik yapıyor. Avrupa Psikiyatri Birliği (EPA)`nın eğitim komisyonu üyesi olarak genc psikiyatristler icin online eğitim programlarından ve yaz okulundan sorumlu. Kaygı bozuklukları, iş psikolojisi ve kadın psikolojisi özellikle ilgilendiği alanlar. Radikal gazetesinde düzenli olarak yazdı. En büyük amacı, psikiyatrik hastalıklar ve her bireyin yaşadığı psikolojik durumların önyargısız bir şekilde konuşulabilir duruma gelmesi ve bu zorluklarla karşılaşan kişilerin yalnızlığının aşılıp destek alabilmesi. Bunun yolunun bilgi ve paylaşımdan geçtiğini bildiği için, yazılarını ve konuşmalarını çok önemsiyor.

Eğitmen

Doç. Dr. Defne Eraslan

Tıp Doktoru, Psikiyatri Doçenti

İlgili Eğitimler

background
Doç. Dr. Defne Eraslan

Depresyon Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

background
Doç. Dr. Defne Eraslan

Doğum Sonrası (Postpartum) Dönemde Psikolojiniz

background
Dr. Can Gürbüz

Yaşam Tarzı, Beslenme ve Kanser

Website Logo

UYGULAMALAR

App Store
App Store

HEDİYE ET

Abonelik hediye etmek için tıklayın

SOSYAL MEDYA

GEÇERLİ ÖDEME YÖNTEMLERİ

Kredi Kartları
Neo Skola

EĞİTMENLER

EĞİTİMLER

HAKKIMIZDA

Hakkımızda

Sık Sorulan Sorular

Destek

Kurucularımız

Çerez Politikası

KVKK Başvurusu

Kullanım Şartları

Çerez Tercihlerini Yönetin

UYGULAMALAR

App Store
App Store

SOSYAL MEDYA

GEÇERLİ ÖDEME YÖNTEMLERİ

Kredi Kartları