Website Logo

Eğitimler

Blog

Business

Culture
background
neoskola

Kilo Vermenin Psikolojisi

Kilo vermenin doğru ve kalıcı yolunu “Beyni işe katmadan diyet olmaz” diyen Doç Dr. Defne Eraslan ile öğrenin

neoskola play
image

5 DERS, 15 BÖLÜM

Diyette başarılı olmak için bilmeniz gereken her şey Defne Eraslan ile Kilo Vermenin Psikolojisi’nde

image

EĞİTMENLE CANLI SORU-CEVAP

Canlı soru-cevap oturumlarına katılarak, Defne Eraslan’a diyet psikolojisi ile ilgili merak ettiklerinizi sorabilirsiniz.

₺99.90 / Taksit ile

Tüm Eğitimleri Dilediğin Yerde Dilediğin Zaman İzle!

Diyetin zihinsel yanını dikkate almayıp kişiye kalori hesabıyla kilo verdirmeye çalışan tüm diyetleri unutun. İdeal kiloya ulaşmak için, beyninizle iş birliği yapın!

Modern Çağ’da hemen herkese göre bir diyet bulmak mümkünse de Dünya Sağlık Örgütü’ne göre şişmanlık artık salgın kategorisinde incelenmesi gereken bir hastalık haline geldi. Peki ne oldu da tüm dünya hızla kilo almaya başladı? Hazır gıdaya kolay erişim, gıdalardaki katkı maddelerinin artışı, hareketsizlik ve diyet yapma süreçlerindeki katı kurallar sebebiyle kilo vermek, içinden çıkılmaz bir probleme dönüştü. Kilo Vermenin Psikolojisi ile, Doç Dr. Defne Eraslan’ın kilo verme sürecine beyni dahil eden şefkatli diyet yaklaşımını öğrenecek, belki de bu defa ‘son kez’ diyet yaparak sağlıklı yaşamanın yollarını bulacaksınız.

neoskola

Doç. Dr. Defne Eraslan

Tıp Doktoru, Psikiyatri Doçenti

bg

EĞİTMEN İMZALI SERTİFİKA

Eğitimi bitirince, üzerinde eğitmen imzasının bulunduğu sertifikaya sahip olursunuz

bg

EKSTRA İÇERİKLER

Eğitim sonunda, eğitmenin sizin için derlediği ekstra içeriklere erişirsiniz

bg

SINIRSIZ ERİŞİM

İzleme sınırı olmaksızın dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar izleyebilirsiniz

EĞİTİM HAKKINDA

Kilo Vermenin Psikolojisi eğitimi ile, bugüne kadar denediğiniz diyetlerin neden başarısız olduğunu anlayacak, kilo vermenin kalıcı yolunu öğreneceksiniz. Çünkü hayalini kurduğunuz ideal kiloya ulaşmak için aslında yapmanız gereken tek bir şey var! Kilo Vermenin Psikolojisini Anlamak ve Başlamak!

EĞİTİM ÖZETİ

    Neden kilo alıyoruz?

    Şişmanlık salgını ve diyet endüstrisi

    Bazı diyetler neden başarısız olur?

    Yeme bozuklukları

    Diyet yapmanın zorlukları

    Diyet sürecinde motivasyon

    Diyet öncesi hazırlık

    Farkındalıklı yemek

    Şefkatli diyet

    Kilo kontrolü ve sağlıklı bir yaşam

DERSLER ve BÖLÜMLER

Doç. Dr. Defne Eraslan tarafından hazırlanan eğitimleri alanlar bu eğitimleri de aldı.

Bu eğitimi paylaşın

Website Logo

UYGULAMALAR

App Store
App Store

HEDİYE ET

Abonelik hediye etmek için tıklayın

SOSYAL MEDYA

GEÇERLİ ÖDEME YÖNTEMLERİ

Kredi Kartları
Neo Skola

KATEGORİLER

Sinema

Tarih

Finans

Sağlık

Müzik

Girişimcilik

Gastronomi

Yaşam Kültürü

Satış

Pazarlama

Liderlik

Yetkinlik Gelişimi

Sanat

Bilim

Sürdürülebilirlik

EĞİTMENLER

Alp Ersönmez

Giovanni Guidetti

Ahmet Hazım Topçuoğlu

Muhsin Akgün

Dr. Can Gürbüz

Prof. Dr. Asaf Savaş Akat

Müjde Mısırlı

Enis Arslan

Levon Bağış

Doç. Dr. Defne Eraslan

İrem Göğüş

Cem Bozkuş

Mehmet Açar

Ateş Ataseven

EĞİTİMLER

Agility: İş Hayatında Çeviklik

Amerikan Sinema Tarihi

Anadolu Mutfağının Modern Yorumu

Antik Çağ'dan 19. Yüzyıla Sanat Tarihi

Atatürk’ü Anlamak

Avrupa ve Dünya Sineması Tarihi

B2B Pazarlama Eğitimi

Baş Ağrısı ve Migren

Başarılı Kariyerin Sırları

Bir Yaşam Şekli Olarak Yoga

Bira Tarihi ve Kültürü

Biyoçeşitliliği Anlamak ve Korumak

Blockchain ve Kripto Paranın Temelleri

Brand Purpose: Marka Amacı

HAKKIMIZDA

Destek

Sık Sorulan Sorular

Neo Skola Hakkında

Kurucularımız

Çerez Tercihlerini Yönetin

UYGULAMALAR

App Store
App Store

HEDİYE ET

Abonelik hediye etmek için tıklayın

SOSYAL MEDYA

GEÇERLİ ÖDEME YÖNTEMLERİ

Kredi Kartları