EĞİTMEN İMZALI SERTİFİKA
Eğitimi bitirince, üzerinde eğitmen imzasının bulunduğu sertifikaya sahip olursunuz
EKSTRA İÇERİKLER
Eğitim sonunda, eğitmenin sizin için derlediği ekstra içeriklere erişirsiniz
SINIRSIZ ERİŞİM
İzleme sınırı olmaksızın dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar izleyebilirsiniz
EĞİTİM HAKKINDA
EĞİTİM ÖZETİ
DERSLER ve BÖLÜMLER
Online Üyelik Sözleşmesi|KVKK Gizlilik Sözleşmesi| Mesafeli Satış Sözleşmesi
Tüm Hakları Saklıdır © 2018 Neo Skola Eğitim ve Danışmalık A.Ş.
Kişinin gördüğü rüyaları hatırlaması uyku kalitesinin iyi olmadığının bir kanıtıdır.
İnsan vücudu az uykuya uyum sağlar mı? Kestirmek uyku yetersizliğini telafi eder mi? Uyku süresi kadar kişinin uyuduğu saat de önemli midir? Hangi uyku kronotipinde olduğumuzu nasıl anlarız? REM ve non-REM uykusu sırasında vücudumuzda neler olur? Uyku: Sağlıklı Yaşamın Anahtarı eğitimi ile tüm bu soruların cevabını bulacak, uyku alışkanlıklarınızın sebeplerini ve sonuçlarını keşfedeceksiniz.