EĞİTMEN İMZALI SERTİFİKA
Eğitimi bitirince, üzerinde eğitmen imzasının bulunduğu sertifikaya sahip olursunuz
EKSTRA İÇERİKLER
Eğitim sonunda, eğitmenin sizin için derlediği ekstra içeriklere erişirsiniz
SINIRSIZ ERİŞİM
İzleme sınırı olmaksızın dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar izleyebilirsiniz
EĞİTİM HAKKINDA
Uyku: Sağlıklı Yaşamın Anahtarı eğitimi Prof. Dr. Pınar Yalınay Dikmen tarafından incelikle hazırlandı. Bu eğitimle uykunun farklı bölümlerinde insan vücudunda olanlara şahit olacak, birbirinden farklı uyku hastalıklarıyla tanışacak, sağlıklı uykunun altın kuralları ışığında uyku düzeni alışkanlıklarınızı gözden geçireceksiniz.
EĞİTİM ÖZETİ
- Neden ve Nasıl Uyuruz?
- İdeal Uyku Süresi
- Uyku Kronotipleri
- Uyku Hijyeni
- Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
- Uyku Hastalıkları
- Uyku Eksikliğinin Sonuçları
DERSLER ve BÖLÜMLER
BÖLÜM4
Uykunun Temelleri
BÖLÜM5
Uykunun Bölümleri: REM ve non-REM
BÖLÜM6
Uyku Değerlendirme Yöntemleri
BÖLÜM7
Tavuk, Normal ve Baykuş Kronotipleri
BÖLÜM8
Ara Test (2)
BÖLÜM10
İnsomnia
BÖLÜM11
Huzursuz Bacaklar Sendromu
BÖLÜM12
Uyku Apne Sendromu
BÖLÜM13
Parasomniler
BÖLÜM14
Ara Test (4)
PROF. DR. PINAR YALINAY DİKMEN tarafından hazırlanan eğitimleri alanlar bu eğitimleri de aldı
KATEGORİLER
EĞİTMENLER
EĞİTİMLER
HAKKIMIZDA
UYGULAMALAR
GEÇERLİ ÖDEME YÖNTEMLERİ
Online Üyelik Sözleşmesi|KVKK Gizlilik Sözleşmesi| Mesafeli Satış Sözleşmesi
Tüm Hakları Saklıdır © 2018 Neo Skola Eğitim ve Danışmalık A.Ş.
Kişinin gördüğü rüyaları hatırlaması uyku kalitesinin iyi olmadığının bir kanıtıdır.
İnsan vücudu az uykuya uyum sağlar mı? Kestirmek uyku yetersizliğini telafi eder mi? Uyku süresi kadar kişinin uyuduğu saat de önemli midir? Hangi uyku kronotipinde olduğumuzu nasıl anlarız? REM ve non-REM uykusu sırasında vücudumuzda neler olur? Uyku: Sağlıklı Yaşamın Anahtarı eğitimi ile tüm bu soruların cevabını bulacak, uyku alışkanlıklarınızın sebeplerini ve sonuçlarını keşfedeceksiniz.